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                                                   Bonjour les amies,

              Grand soleil ce matin, il va faire bon et peut-être sans pluie , qui sait !  il fait 8 degré  ,

                                   On fête les " Bernardin "  mais aussi les Etienne et Lydie "

 Saint Bernardin,d'origine germanique  est né au XIV e siècle  d'une famille noble de Sienne , saint Bernardin  se consacra  à aider les malades de la peste . Prédicateur franciscain  il parcourut l'Italie  pour prêcher le nom de Jésus . Devenu vicaire  général de l'ordre , il oeuvra à sa réforme  avant de mourir en 1444.

 

<< A la saint Bernardin, le bois prend feuilles , la futaie pousse à vue d'oeil .>>

                   Petit proverbe espagnol:

<< Trois " beaucoup "  et trois " peu "  sont pernicieux à l'homme :  Beaucoup parler et peu savoir  , beaucoup dépenser  et peu avoir, beaucoup présumer et peu valoir .>>

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                              Les petites citations du jour,

<< Le malheur s'empare de chacun de nous parce que nous nous prenons pour le centre du monde , car nous avons la misérable conviction d'être seuls à souffrir l'insoutenable .>>

                         ( Tenzin Gyatso, XIVe Dalaï Lama )

Tout a fait vraie cete citation, car nous souffrons aussi , mais il y a pire que nous,  , on ne devrais pas se prendre pour le centre du monde, mais  se dire que beaucoup souffre du mal, on n'est pas les seuls, alors, faisons en sorte, de vivre comme il est  et pensons aux autres .

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<<  Il n'y a que les arrivistes pour arriver .>>

                            ( Charles de Gaulle )

<< L'enfer est tout entier  dans ce mot  "  Solitude  "  .>>

                         ( Victor Hugo)

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                                          Pour vous cette rose les amies, pour votre amitié a toutes,

                                  En forme  !   vos jambes vous font souffrir ?

 Lorsque vous marchez , vous avez parfois l'impression de tirer des " boulets " ?   Même si les femmes sont les plus touchées - près d'une femme sur trois  et de deux sur trois après 50 ans - les hommes ne sont pas épargnés pour autant : 26 %  d'entre eux se paignent  de ces troubles circulatoires . La sédentérité reste la deuxième cause .

 Toutes les occasions sont bonnes pour pour monter ou descendre les escaliers ou marcher . A chaque pas , lorsque le pied appuie sur le sol  il envoie 30 cm3  de sang dans la jambe . Sans compter que 80 % des veines  se situe dans les muscles  . Quand on sait  que les contractions musculaires  compriment les veines  et font remonter le sang , mieux vaut les avoir toniques .

Attention :  il ne s'agit pas de travailler les muscles superficiels , que l'on connaît très bien  et qui galbent le corps , mais les muscles posturaux , les muscles profonds - soléaires , adducteurs, psoas , et pyramidaux . Ces derniers  sont quatre fois plus efficaces sur le retour veineux .

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                                          Comment alléger les framboises,

 Il est bon d'éclairer la végétation de vos framboisiers , car une plantation trop dense  est moins productive  et risque d'être plus sensible  aux maladies , par manque d'aération. Profitez-en , jusqu'en juin ,  les framboisiers sont en pleine végétation.

☺  Si vous cultivez en lignes ,  laissez une tige tous les 10 cm  en supprimant les plus chétives  ne portant pas de fruits .

☺  Si vous cultivez en touffes, gardez seulement 4 ou 5 cannes  et écartez-les au sommet  en les palissant  sur un support horizontal .

☺  Si vos framboises s'aglomèrent , sèchent  et font une pourriture grise, pas de panique !  Eliminez ces framboises pourries  afin d'éviter la contagion  aux jeunes fruits en formation, car  elles ne colonisent  que très rarement les autres fruits .

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 Coucou les amies,

Très bonne nuit pour Fabinou, qui arrive bien a se servir de la rampe le matin pour descendre, il a fait une abs a 7h, avant le déjeuner, 2 mn au moins, il est parti pour la mas tout content,

Mon mari,   c'est le soleil brûlant dans le lit la nuit, on a l'impression de brûler a ses côtés, il  a très très chaud partout, le ventre est si dure, que parfois il a mal, la paracetamol le calme un peu,  mais que faire ,? rien puisque il faut attendre  les résultat de tous ces professionnels de la médecine  qui ne trouve pas  en quoi  et comment est ce virus absobé, qui détruit tout,  attendre, et encore attendre,  il n'y a que ça a faire ^pour savoir , quelques chose,  mais en attendant , c'est pas eux qui souffre, puisque a cause du diabète on peut rein donner sans savoir le pourquoi et le comment, toutes ces questions qu'on se posent et qu'ils seposent eux aussi,  on dit que la science est grande, mais on n'avance pas sur le nouveau, des virus il y en a des milliers,  de tous les pays, mais lequel a passé dans son corps, c'est a déterminé, on va bien finir par savoir,  attendre, toujours, le 6 juin, il pourra avoir enfin le traitement pas avant,  elle est belle la médecine,!

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 Les amies, je vais faire mes courses ,c'est vendredsi, et nous allons au grand-frais pour les viandes fruits et légumes,  puis chez leclerc pour le terreau il me faut un sac  pour remplacer 3 pots, donc je vais prendre aussi ma vittel, pour deux carton de 6 bouteilles j'en ai deux gratuits, ça vaut le coup vu qu'on boit beaucoup d'eau, 

L'après-midi, jardin, j'ai les pois a mettre et des haricots vert, plus mes glaieuls a mettre en terre, , après basta comme on dit, peut-être qu'on pourra aller pêcher si le temps le permet et la maladie de mon mari, il est tellement maigre, qu'il n'a aucune force en lui,  donc je fais ce qu'il ferai si il était en forme,  je le laisse dormir, il ne peut pas trop  porter et faire, pas de volonté en lui, il a surement mal mais ne dit rien,

                      Je vous souhaite une bonne journée les amies,

                  Gros bisous a vous toutes, Orléanie

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                                               Une bonne idée jardin qu'on doit toutes avoir sous la main,

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