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                                                    Hello, bonjour a vous les copinettes,

  Sale temps, c'est la fête à la grenouille , il fait pas chaud, le chauffage est de rigueur pour ne pas être alade encore, un petit 2 degré ce matin,  a 6h car je me lève avant pour allumer le feu avnt que Fabien ne se lève, je ne cahuffe plus la nuit, mais faut quand même allumé le feu avant sa levée, car c'est froid dans la maison,

                                       Bonne fête aux " Colette "

<< A la sainte Colette  on voit à vue d'oeil  au sureau pousser la feuille .>>

<< Au jour de la sainte Colette , commence à chanter l'alouette .>>

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                             Un café pour vous les amies, un thé pour moi, je vais me le prendre,

     << La folie des hommes  est comme l'eau salée  de la mer , immense et impossible à avaler d'un seul coup .>>

                                      ( Velibor Colic ( auteur Bosnien )

            Cette citation, mon dieu comme elle est vraie, je l'adore, car la folie des hommes est hors limites parfois .

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                                     Tendez votre main ;

 Vous êtes en quête de sens . << A quoi ressemble le bonheur  et comment y parvenir  et le faire durer ? >> , face à ces questions , une réponse :

L'action . Agir  pour les autres à l'échelle d'une association , d'une organisation humanitaire , à hauteur de vos possibilités , de vos besoins ,  confère un sentiment de béatitude . Par l'engagement , vous donnerez un sens à votre place dans la société .

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                                        << Prenons le temps d'aller dans le silence .

                                                       Le silence met fin à toute confusion et renouvelle nos forces .>>

                                ( Dadi Janki)

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                                          JE SUIS avec toi , toujours , et avec Moi  toute chose est possible .

                                         Mais souvient-toi , fais toujours reposer ta FOI et ta CONFIANCE  en Moi .

                                        Le Seigneur ton DIEU , la divinité en toi .

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                                                        Vous êtes là les filles, je sais, je vois et je le sens que vous êtes là derrière votre écran , bien sûr,  on est toutes là ,

                                       ensemble dans l'amitié du blog .

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                                                   Mon truc en plus pour conserver une soupe ;

 Un truc de grand-mère  pour conserver de cinq a six jours  un potage de légumes moulinés .

 Mettez le potage très chaud  dans une bouteille en plastique  et remplissez-là jusqu'à 5 ou 6 cm du goulot .

 Bouchez-là  et laisser refroidir .  La bouteille va se retracter .  Mettez-là a l'abri de la lumière  et au réfrigérateur .

 La soupe se conserve à la fois  par le froid et par le vide .

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                                                             Allô , docteur ?

                                              Le mécanisme du stress  est-il le même pour tous le monde ?

Oui ;  Même si nous ne réagissons pas  tous de la même façon  face aux événements réputés stressants , pour chacun de nous , le mécanisme  du stress  se déroule en trois phases :

Dans un premier temps , le cerveau détecte une menace ( des embouteillages , une échéance à respecter ,  un patron de mauvais poil  etc ...) .

Il va alors envoyer un signal à 'l'hypothalamus , le centre de nos émotions , qui transmet un message nerveux  a des glandes situées au-dessus des reins .

 Celles-ci sécrètent  alors une hormone , l'adrénaline , qui se charge de mobiliser   tout le corps pour affronter la menace  et y répondre  en quelques minutes  ou quelques heures .

C'est la phase dite " d'alerte " ou " d'alarme " .

 Ensuite,  si le stress se maintient , un autre système se met en place :  les mêmes glandes surrénales vont sécrèter un deuxième type d'hormones , le cortisol .

Son rôle est cette fois  de nourrir les muscles , le coeur et le cerveau  sur une durée plus longue .

 C'est la phase de défense .

Enfin la troisième étape , si la situation  de stress se prolonge , l'organisme va s'épuiser , le stress va l'emporter  et peut alors faire sombrer  celui qui en souffre  dans des pathologies mentales comme la dépression  , ou physiques , puisque le système immunitaire s'affaiblit .

 C'est la phase dite  " d'épuisement " .

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                            Dans mon jardin, on y trouve du romarin,  un peu de tout, pour une bonne santé,

il fait pas beau , mais il ne pleut pas,  c'est frais,   j'ai pu faire  un peu de courses surtout  mes oranges et mes pommes, des kiwis j'en avait plus, des fraises pour Fabien et des guimauves faite maison, comme Fabien n'a plus beaucoup de dent, il apprécient ce qui est mou,

j'ai ressenti le stress en entrant dans ce cora,  comme quelque chose qui me pince   en moi,  je ne sais quoi, mais du fond de moi je sais le pourquoi,  sauf que je ne veux pas le sortir,  mes amis sont allés en charcuterie,   je les ai suivi, mais  comme je ne touche plus jamais  de charcuterie,   donc rien acheté, juste un poulet  d'élevage en nature, c'est les meilleurs,  et je me suis trouvé deux pantacourts pour l'été, un blanc et un noir,  avec des dentelles au bas des jambes, en taille 42, car plus rien ne me va de mon linge d'avant, j'ai bien refait des haut en les reprenant de l'intérieur, mais sur les pantacourt, ça ne rend pas pareil, et ça va pas bien,  ce matin j'ai redécoupé un  pull  d'au moins 15 cm  de chaque côté, et du bas, coupé aussi les manches, il me reste a refaire toutes les coutures en machines, ça va bien sur certains habits mais pas sur tout,  donc quand j'en trouve pas trop cher, je prend,

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Avec la grèle d'hier au soir, mes crocus sont tous cassés, couchés, plus de fleur, et c'est marrant dans le village de mes amis ils n'ont pas eu de grèle eux, juste chez nous distant de 2km,  a vol d'oiseau, il est drôle ce temps,

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 Le tunnel de l'enfer sans but, pour les assassins de ces 4 personnes tout ça pour de l'argent,  que la mort les attendes aussi au coin   d'un tunnel pour qu'il comprenne le mal qu'ils ont fait pour l'appat de l'or,  mon Dieu, je ne comprend pas  qu'on puisse tuer des gens pour de l'argent,  que le monde est cruel, il y a tellement de belles choses a voi, a faire, a trouver dans ce monde avant la fin des êtres, qu'il serait bien plus préfèrable de découvrir les choses que de faire disparaître des  êtres pour des sous, et  maintenant,  que pensent -ils de ça ces gens,  es-ce-qu'ils se posent la question du pourquoi ??? ,  c'est fou ce monde de haine ,

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                              La vie est plus belle que la mort ou la rison sachons en profiter, l'argent n'a pas d'odeur,  mais la nature a son parfum,

                             Je vous souhaite une bonne après-midi les amies,

                             A tout à l'heure, je vais boire mon thé, a la menthe,

                         Gros bisoàus , Orléanie

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