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                                Bon lundi a toutes et tous,

                          On fête sous le soleil les saints " Anthelme "

        Saint Anthelme , au XII e siècle était un moine chartreux  de Savoie . Devenu prieur  de la grande Chartreuse , il rassembla  les différents monastères  pour former un ordre uni . Il participa  également à en rédiger les statuts . Il fut ensuite nommé archevêque  de Belley  par le pape Alexandre III  avant de se voir remettre , en 1175 , le titre de Prince de saint Empire  Romain Germanique .

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                               Le secret d'une bonne vieillesse n'était rien d'autre que la conclusion d'un pacte  honorable  avec la solitude .>>

                                   ( Gabriel Garcia Marquez  Auteur Colombien )

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             << Un trésor de belles maximes est préférable à un amas de richesses .>>

                                  ( Socrate )

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                    Profitez de cette dernière journée de soleil et de douceur, demain la pluie arrive, et ça, je ne vais pas le regretter, car l'eau est un grand besoin .

 

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                                La vie des copinettes !

                  On s'amuse bien avec les copinettes, 

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                         Laisse le déploiement être pour toi un processus qui se fait jour après jour ,

                     heure après heure , minute après minute .

             Ainsi seulement tu trouveras la paix du coeur et de l'esprit .

 

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                                               -- Garçon , il y a une mouche dans ma salade !

                                         -- Ne vous inquiétez pas , madame  . 

                               Elle n'en a pas pour longtemps ; vous voyez l'araignée sur le bord ?

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                                             Buvez , c'est l'été ?

 En été , nous régulons notre température  en transpirant davantage . Résultat :  nous perdons beaucoup d'eau . Il nous faut donc reconstituer  nos réserves en buvant plus  et régulièrement , sans attendre d'avoir soif  . Il faut aussi repenser  notre alimentation  avec des aliments gorgés d'eau  et de vitamines , comme la tomates et le concombre .

Côté boissons !  non ! pas d'alcool  jamais quand il fait chaud !   que de l'eau, c'est la préférence  et si la chaleur doit nous orienter vers du frais , il faut varier a alterner avec des boissons plus chaudes . En effet, l'organisme  doit réchauffer l'eau  intégrée trop froide  afin de ne pas perturber  son fonctionnement , un travail qui se traduit par ...  un réchauffement du corps .

 C'est vrai qu'on ma toujours dit qu'il ne fallait jamais boire de boissons glacée,  et boire frais mais pas froid,  donc je ne boit jamais froid,  ma bouteille d'eau reste a ma portée continuellement , mais jamais froide, je ne supporte pas le froid dans la gorge, et c'est mieux ainsi,  .

Mais ça ne m'empêche pas de manger une glace sorbet citron quand j'ai trop chaud ,

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                                      Bon j'écris sur l'ordi,  ces bons conseils :

                  ☺  Efforcez-vous de ne pas douter des bonnes intentions apparentes d'autrui .

                   ☺ Ne demandez pas a ce monde la perfection  car votre vie  serait toute de déceptions .

                    ☺  Il y aurait de quoi faire bien des heureux  avec tout le bonheur qui se perd en ce monde .

                     ☺ L'homme le plus heureux est celui qui fait le bonheur  d'un plus grand nombre d'hommes .

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                           << Je marche moins, mais je regarde mieux     .

                                       Je ne gambade pas avec mes jambes , mais avec le regard />>

                                 ( Pierre Sansot )

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                                                       Un déjeuner dans l'herbe ?

 Un sandwich  devant votre écran d'ordinateur , un triste déjeuner à la cantine ou un croque-monsieur surgelé  à la brasserie du coin ...

 Donnez un ton buccolique  à vos pauses déjeuner .

Sortez la nappe  à carreaux et votre Opinel , cherchez un coin de verdure et pique-niquez  !

 A vous la partie de campagne !

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                                               Du bonheur d'avoir la main verte !

 La nature  vous semble étrangère . Les plantes , les fleurs, les saisons , les boutures , le taillage , le bêchage , quèsaco  ?

 Renouez avec la botanique  et le jardinage ! Une activité antistress  et poétique , à pratiquer aussi sur son balcon , dans les jardins ou dans le potager de grand-mère !

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                          Et bien je vais aller au jardin maintenant les filles, il faut cueillir les pois, car ils sont beaux et bons a cueillir, avant les pluies qui arrivent demain d'après météo, on verra mais là il faut que j'y aille, en plus j'ai du travail a faire , mais sur les pois, c'est ma priorité,

 Fabien est parti  pour la mas  tranquille, et content, plus de souvenir d'hier,  et mieux ne pas en parler,  par contre il avait oublier son chien a la mas vendredi, et il l'a chercher partout, pourtant il en a plein d'autres des chiens mais c'était celui là qu'il voulait,  donc il a repris son dauphin  et il est parti avec,

                 Demain matin je ne serai pas là, les courses a faire,  donc je passerai dans la soirée,  pour vous voir,

                           Je vous souhaite une bonne journée, jardinage , courses, promenades, sieste pour Annick et je vous fait de gros bisous a vous toutes,  aussi bon repos a toi ma Fanou, attention de ne pas faire trop d'efforts, bisous, a toutes, Orléanie

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                           N'oubliez pas les bijoux, et accésoires pour sortir en ville, comme dit Cristina, c'est une priorité, toute femme n'est pas femme sans bijoux,

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                                    Un petit tour en ville, !

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                                            L'homme dort, vite on en profite pour filer!

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                                          Quelle tenue choisir ?

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 Voilà , nous sommes belles, on y va les filles ,

                                    Bonne journée, les amies,

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