Bonjour du net

                                           Bonjour les amies,

Journée  douce, pas de vent ni de pluie, si seulement nous avions un peu de soleil, 

                              On fête les " Alix " ,

Alix est un prénom mixte, fille ou garçon,

Il est célébré le 9 janvier  en l'honneur de sainte Alix , une jeune fille de 21 ans qui, au XVI e siècle , décidé de se consacrer à Dieu  et fonda la congrégation  de Notre-Dame .

 

Bonjour à tous

                          Le petit déj est servi,  il est temps de se lever, 

Attention si vous téléphoner au volant, la loi va être votée,  et si vous êtes prit avec le tél, votre permis sera supprimé .

 Une bonne chose que l'état fait , bons nombres d'accidents sont du au téléphone au volant, et c'est dire que j'en voit  des gens et toujours le téléphone à la mais, je suis tout près de la route, a deux pas de ma fen$etre, et du passage des voitures, , 

Bonjour, bonne journée

                                      << Faites le bien , par petits bouts , là où vous êtes ; car ce sont

                                       tous ces petits bouts de bien , une fois assemblés , qui transforment le monde .>>

                              ( Desmond Tutu)

Rayons de soleil

                          Ce que c'est beau un rayon de soleil, 

                             Pas d'excuse pour être heureux,

Chaque fois que vous formulez , oralement ou dans votre tête , une impossibilité de faire quelque chose  en invoquant une excuse ,  arrêtez-vous quelques secondes .

              Et si vous trouviez plutôt un moyen  de contourner l'excuse ?

Belle image

 Hier, j'ai vu beaucoup d'eau , partout, des inondations, des jardins  bourré d'eau, des cabanons de jardin et jouets d'enfants recouvert d'eau, on aurait cru se retrouver en bord de mer, avec des vagues,  il a fallu contourner des autres chemins , routes,  mais  je  me met a la place des gens,  et je ne voudrais pas me retrouver dans cette situation cela doit vraiment être dure pour ces personnes  , il paraît d'après les prévisions,  qu'il y aura encore d'autres tempêtes, peut-être plus ou moins forte, mais surtout remplie d'eau,  le réchauffement climatique va faire beaucoup de malheur encore on est qu'au début  .

Beau paysage

                                << Le corps, aussi impermanent  que la brume printanière ; 

                               L'esprit , aussi immatériel que le ciel vide ;

                               Les pensées , aussi évanescentes que la brise qui passe ;

                              A ces trois choses ; songe continuellement .>>

                               ( Godrakpa Sonam Gyaltsen)

Sous-bois

                                         Méditer ...

C'est s'arrêter , faire une pause , se taire , s'immobiliser , se poser sur la terre , dans le présent  et l'intimité de son corps , pour se concentrer  sur l'essentiel ...

Dans ce monde agité  aux sollicitations incessantes ,  c'est un vrai défi pour certains !

Une étude américaine , menée par la neuroscientifique  Sarah Lazard  sur seize volontaires , a observé les effets  d'une demi-heure de méditation par jour sur le cerveau .

En huit semaines , la masse de matière grise  de l'hippocampe  a augmenté et, avec elle , les facultés d'apprentissage et de mémorisation . 

L'amygdale  a perdu en densité , notamment dans les zones de l'anxiété  et du stress , permettant ainsi  une meilleure gestion des émotions . 

Ces résultats montrent  à la fois la plasticité du cerveau  et les bienfaits  que l'on peut tirer de la méditation .

Glace et mer

                 Visionnez du bleu, la nuit dans une chambre, le bleu est le repos  de tout être,  cela  incite au sommeil , c'est reposant, et destressant,  ,un pan de mur en bleu, celui du côté ou vous dormez,  et un binefait .

Montagne

                              << Le seul voyage est le voyage intérieur .>>

                              ( Rainer Maria Rilke )

Couple d'enfants coucher de soleil

                      Sur la place d'un petit village  d'une île grecque , un touriste américain  avise un pêcheur  sur sa barcasse  et l'intérroge  sur la qualité de ses poissons .

- Ils sont tout frais,  je reviens à peine de mon heure de pêche  quotidienne , répond le pêcheur .

- Une heure ?  Mais pourquoi n'est -tu-pas resté plus longtemps  pour en attrapper davantage ?

 L'homme lui explique  que ses modestes prises  lui permettent d'assurer  les besoins de sa famille  et d'entretenir son bateau .

- Que fais-tu du reste de ta journée ? s'enquiert l'américain .

- Je fais la sieste , je joue avec mes enfants   et je passe le reste du temps au village  avec mes amis , lui répond le pêcheur .

L'américain reprend :

- Pêche davantage ! Tu pourras acheter plusieurs bateaux  et vendre tes poissons dans toutes les îles . Tu deviendras riche   , puis tu pourras aller vivre à Athènes , dans une grande villa ! 

-  Et combien de temps cela me prendra t-il ? demanda l'homme .

- A peine vingt-cinq ans !

- Et ensuite ?

- Et bien,  tu vendras ton entreprise  en bourse  et tu auras plein d'argent pour ta retraite : tu pourras vivre  dans un petit village , te consacrer à tes petits enfants , faire la sieste  avec ta femme  et jouer aux cartes avec tes amis !

L'homme regarda longtemps l'Américain . Il emballa son petit poisson en hochant la tête , lui offrit , refusa son argent  en souriant  et partit s'installer au café  où l'attendaient ses amis .

                      Bonne méditation ! 

           Savoir se contenter de peu,  faire de sa vie simplement ce qu'il faut , se  dire que la vie est  courte, et profiter de ses enfants  dans les temps voulus, peut-être que dans 20 ans, il ne sera plus là pour en profiter, 

                          Nous sommes si peu de choses sur terre, juste un grain de poussière .

Rivière

                          Profiter de chaque instant de vie, tel est mon plus grand désir maintenant, 

                        Bonne journée mes amies, 

                                Gros bisous de nous, Orléanie

Belle image naïve

Nature

Belle plage à Bahia