pour vous cette jolie fleur

                                        Bonjour a vous toutes,

                    Pas trop beau ce temps aujourd'hui,  l'automne  et ses déboires, il faut y passer pour arriver au printemps, mais l'hiver a encore pas dit son mot,

                                    

                               Bonne fête aux " Wilfried "

Les Wilfried ont un caractère d'aventurier  et s'épanouissent dans la communication avec les autres . le sens de son prénom est " la volonté et la paix " .

 

le sourire,l'amour,le respect,les amis(e)

                                   << Au plus élevé trône du monde,  nous ne sommes assis que sur un seul .>>

                                        ( Michel de Montaigne )

garder ceux qu'on aime près de nous

                                       On n'a qu'une vie !

               Votre esprit est ailleurs  et vous ne profitez pas du temps présent .

        Suivez la bien connue maxime d' Horace :  Carpe Diem !  cueillez-le jour sans vous soucier du lendemain .

                                Vivez pleinement chaque jour  comme si c'était le dernier ! .>>

bon dejeuner aujourd'hui c'est chocolat chaud

 Un petit chocolat avec moi ou café comme vous voulez,

nuage coeur

                      Le fait même  de remercier attire à toi ce qu'il y a de meilleur .

            Cela aide à garder ton coeur  et ton esprit ouverts ; cela aide à l'expansion constante de ta conscience .

maitre hibou qui fait sa petite lecture du soir

le lit pour faire de beaux rêves

                                        Poser une ancre de calme et de sécurité,

Installez-vous confortablement  et laissez votre corps se détendre en respirant tranquillement .

Repensez à un moment positif  de votre vie où vous vous êtes senti confiant et en sécurité .

Laissez venir les images , les sons, les odeurs, les sensations corporelles agréables .

Approfondissez cet état de bien-être  avec votre respiration . Stimulez maintenant un point de votre corps  pendant une vingtaine de secondes , en pressant , par exemple,  votre poignet  ou en posant  une main sur votre ventre ; vous venez d'installer votre ancre .

Pour vous remettre dans cet état ressource , stimulez à nouveau ce point d'encrage et sentez ce sentiment de sécurité se réinstaller .

notre terre ensemble

                                 << Il y a d'admirables possibilités dans chaque être . Persuade-toi de ta force  et de ta jeunesse .

                                Sache te redire sans cesse :  " Il ne tient qu'à moi " .>>

                                          André Gide

l'arbre a coeur

                                  << A tous , la vie donne tout , mais la plupart l'ignorent .>>

                                 ( Jorge Luis Borges )

arbre coeur

 Bonjour les amies,

Je ne sais pas si vous avez regarder ce film hier soir sur la 2   contre le harcelement sexuelle ,  il méritait qu'on le voit, car encore maintenant, de nombreuses femmes se font harceler par les hommes,  encore sur le journal d'aujourd'hui,   c'est lamentable  ce genre de chose,  l'homme a le droit de tout, et la femme ne peut rien faire contre ce genre d'homme qui peut vous virer de votre boulot   si vous ne lui faites pas de gateries comme ils disent, très beau film,  et même le débat,  je sais ce qu'est le viol, et là je suis pour que tous ces hommes qui violent  ,font du mal,  soient largement punit pour ce qu'ils font encore aujourd'hui, et combien  de femmes ne le disent pas, ? 

je vous souhaite une excellente journée

                                   Je vous souhaite une bonne journée les amies,

                          A plus tard, gros bisous d' Orléanie

amitié

amitié