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                                                    Bonjour les amies,

 Le temps du jour : c'est froid ce matin, un petit 14 degré, le vent souffle  du froid , mais le soleil est là , donc faut faire avec on dit qu'après le 15 août, l'automne prend son poul, donc on y va boentôt ;

                               Ce jour du 9 août on fête les saint " Amour " quel joli prénom,

Prénom de la signification transparente , Amour existe depuis l'antiquité .

Saint amour  aurait été un soldat chrétien  de la légion Yhébaine . De son vrai nom Amator , il aurait été victime des pérsécutions  sous Doclétien  et aurait été masacré dans le Valais , en Suisse .

Amator et Viator  devinrent par la suite saint Amour  et saint Viateur .  Prénom très rare , les Amour nés en France  chaque année se comptent sur le bout d'une seule main .

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                 Petites philosophie du matin,

       << Philosopher , c'est apprendre à mourir .>>

                                C'est que que dit " Cicéron " .

 

                                              " Refoulement "

 Un sentiment refoulé est une plaie ,  qui ne peut pas cicatriser  tant qu'il n'a pas été exprimé .

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                                  "  Chagrin "

Malgré le chagrin , la tristesse , il y a toujours une leçon de sagesse à tirer  de la perte d'un être cher .

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                                       " Imprimer le positif "

 Lorsqu'un évenement négatif ( ou du moins  que nous percevons comme tel )  vient contrarier nos projets , nous lui accordons une importance démesurée , nous nous focalisons sur lui  jusqu'à prdre toute lucidité .

Dommage  que nous ne dépensions pas la même énergie  à remercier la providence  de tout ce qui nous arrive de positif . Mais non,  seules les contrariétés  retiennent notre attention , alors que les bonnes choses sont considérées comme normales et vite oubliées .

 Si nous avions la sagesse de faire le contraire , la vie nous paraîtrait plus douce  et plus belle .

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                                 Mes petites citations du jour:

<< Le vrai bonheur procède  d'une bonté essentielle  qui souhaite du fond du coeur  que chacun trouve un sens a son existence .

C'est un amour toujours disponible , sans ostentation  ni calcul . La simplicité immuable  d'un coeur bon .>>

                               ( Matthieu Ricard)

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<< Si l'on pouvait prolonger le bonheur de l'amour dans le mariage , on aurait le paradis sur la terre .>>

                                   ( Rousseau)

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                                              Déprimer c'est vieillir !  ( pour celui qui veut )

 La dépression nerveuse  nous ferait vieillir plus vite , et de plusieurs années ; et pas uniquement dans la tête , mais biologiquement , d'après une étude de l'Université  médicale d' Amsterdam .

L'étude , citée par la revue  Molecular Psychiatry , affirme en effet  que le déclin des cellules  se verrait accéleré  chez les personnes dépressives . Techniquement , il aurait suffi  aux chercheurs  d'observer les télomères , qui se situent à l'extrêmité des chomosomes .

Pour faire simple,  plus la cellule est âgée , plus le télomère est court . Il se trouve que, chez les personnes obsérvées  souffranr de dépression chronique , les télomères étaient très courts , alors qu'ils étaient bien lplus longs chez les individus n'ayant jamais subi la maladie . C'est donc une pierre de plus apportée a l'édifice  des conséquences  de la dépression sur la santé .Plusieurs études  avaient déjà montré  que cette atteinte psychique  entraînait  aussi des effets physique , comme le développement de cancer ou de diabète , et favorisait les risques  de contracter des maux liés au vieillissement ( diabète , obésité, maladies cardio-vasculaires ) .

                           On n'en sait un peu plus aujourd'hui sur la dépression qui  nuit a toutes personnes,  surtout quand cette personne ne dit rien de ce qui se passe en elle,  la dépression ça se soigne bien aujourd'hui si s'est prit a temps,  il faut aussi savoir parler, écouter, faire , se confier,  s'aider,  le plus dans tout ça, c'est de parler , de dire ce qui fait mal, une dépression n'arrive pas toute seule, il doit y avoir un motif connu, c'est sûr,  on ne perd pas sa tête  en un jour,  mais dans plusieurs mois voir des années,  le reste s'ajoute avec tout ça, donc,  les résultats, après sont catastrophiques,

   Je connaît un e amie comme ça, Micheline son nom,  qui a du être hostpitaliser  je ne sais combien de fois,  elle en prenait des cachet le soir pour sa dépression qui l'a rendue complétement amorphe,  je ne sais ce qu'elle est devenue, ils ont déménager  dans une autre ville  pour oublier  ,

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Vous allez bien mes amies, j'espère , que vous allez avoir au moins plus de soleil que nous en lorraine, car c'est pas trop beau,

Mes hirondelles d'hier au soir sont revenues, mais ce sont des bébés qui ont pris leurs envols, et j'ai pas trouvé ou est leur nid, j'ai regardé partout je vais aller voir dans la cave, une année j'ai eu un nid sur la lampe de la cave, et j'y vais pas beaucoup en ce moment, trop de souvenir, donc j'évite un peu que quand j'ai besoin d'y aller c'est tout,

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 Je vais repasser , faire mes chambres, et le jardin ensuite, car j'ai encore des choses a finir, mais là, aujourd'hui, j'aurais pas besoin de chapeau, le soleil n'est pas là,

                    Je vous souhaite une bonne journée,  a toutes,

                                        Gros bisous de nous , Orléanie

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