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                                        Bonjour les filles, bon WE a toutes,

             Avec le soleil  S V P , car il est toujours présent,   pas de vent , le ciel est un peu nuageux, mais c'est beau de voir quelques nuages blancs dans un ciel bleu azur, il fait ce matin, 18 degré,  a 8h20 ,

                          On fête les "  Inès "

<< Orages de septembre neige de décembre .>>

<< Quand la lune à son anneau, c'est qu'il tombera de l'eau .>>

 Alors ,les filles, faut surveiller la lune, sait-on jamais, elle pourra nous apporter de l'eau ,

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<< Soyons reconnaissants aux personnes qui nous donnent du bonheur; elles sont les charmants jardiniers  par qui nos âmes sont fleuries .>>

                                   ( Marcel Proust )

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                                                                 Vivre zen, zen zzen;

 Profitez de ce weed-end pour expérimenter la " pleine conscience du ici et maintenant "  de la philosophie zen .

L'exercice vous paraîtra simple , si  ce n'est simpliste ... Pourtant , il est beaucoup plus difficile qu'il y paraît !

 Il consiste à accompagner mentalement chaque acte que vous effectuez : lorsque vous marchez , vous vous dites mentalement : " je marche " : lorsque vous préparez le petit déjeuner , vous vous dites mentalement : " je prépare le petit déjeuner " : lorsque que vous rangez une assiette , vous vous dites mentalement : " je range  une assiette " ,: lorsque vous montez dans votre voiture , vous vous dites mentalement : "  je monte dans ma voiture " .

Essayez d' "être en conscience " dans chaque geste ou action que vous effectuerez pendant ces deux jours .

 

 C'est une action que je fais pas seulement le WE mais tous les jours a chaque geste que je fais, je me parle a moi-même, " je range, je fais,  je vais, je monte, j'allume la télé, j'éteint le poste, " pour moi c'est aussi courant que de dire bonjour ou bonsoir, c'est rester zen la journée .

 tient, je le dis en ce moment, " je vous écris  ", je vous parle, " 

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                                                     Vous voyez ce cygne , lui, il nage, il est zen,

<< Dès lors que vous avez une motivation pure et sincère , tout le reste suit .>>

                              ( Tenzin Gyatso XIV e DalaÏ Lama)

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                                                  •••  Paix intérieure •••

 Un grand nombre de ceux qui sont indifférents à toutes formes de pratiques spirituelles sont,  dans les pays développés , matériellement prospères .

 Dans le même temps , ils sont complétement insatisfaits . Ils souffrent de l'angoisse de vouloir plus et,  bien qu'ils soient matériellement riches , ils sont mentalement pauvres .

 C'est lorsqu'ils découvrent  qu'ils ne peuvent réaliser tous leurs souhaits que le problème commence vraiment .

                                       Le dalaï Lama

                                                   ♥♥♥ Nature ♥♥♥

 << La nature des pensées et des émotions humaines est telle que plus vous vous impliquez en elles ,  plus elles deviennent puissantes .>>

                                    ( Le dalaï Lama)

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                                     Et si vous vous amusiez aujourd'hui .. !

 Êtes-vous attentif aux signes du destin ?

Et si vous vous amusiez, aujourd'hui , à essayer  de les repérer ?

C'est agréable , aussi , d'imaginer qu'un être bienveillant nous conduit l'air de rien sur le meilleur chemin ...

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  C'est aujourd'hui :     La journée mondiale de prévention du suicide .

 Chaque année , dans le monde, 3000 personnes en moyenne  se suicident chaque jour .

 Soit environ 1 million de personnes , sans compter les tentatives non mortelles  bien plus nombreuses , que l'on estime a 20 tentatives  ou plus pour un suicide .

A l'occasion de cette journée , avec le parrainage de l'association internationale pour la prévention du suicide (IASP ) , l' OMS prône  notamment  une couverture médiatique  plus discrète du phénomène . En effet, la mainière de le traiter dans les médias  peut avoir un potentiel d'encourager les peronnes à risque à passer à l'acte .

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 Coucou les filles,

 C'est bien beau de parloter, il faut se mettre au boulot, qu'en -dites-vous les filles ? je pense que nous, les femmes, nous avons tout un potentiel de travail les matins,  pas vrai !

 C'est dingue la routine,  mais bon je suis libre de mes heures, de mes minutes,  et journées,   ça peut encore aller, je fais comme je veux,  il faut dire avec Fabien car il a besoin de moi le plus possible quand il est là le WE, il a passé une bonne nuit,  une abs ce matin au déjeuner, pas comme les autres, il s'est mis a crier très fort, il y a des moment ou les crises sont plus violentes dans son cerveau, ou il ressent une violente déchrge eléctrique qui le fait frissonner de partout et bouger sans savoir ou il va, donc faut  le surveiller, heureusement les crises ne sont pas toutes comme ça,  mais il va bien , il a déjeuner et s'est recoucher sur le canapé a côté de moi,  il va dormir jusqu'à midi je pense comme tous les samedis là ou il arrive a bien se reposer,

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                                                                 Je fais ma gym moi , vous avez vu comment j'arrive a me tordre ! , faites-vous en autant ?

 Je ne pense pas moi,  pas possible,  mes os vont cassés, bon le chat, il faut que j'aille étendre mon linge moi, tu viens avec moi, ?

 Je vous  revois tout à l'heure les filles, c'est samedi,  pas de jardin,  donc un peu plus avec vous ,

                        Le soleil se cache, peut-être moins chaud qu'hier, on va voir,

                               Bonne journée les amies, a plus tard,

                          Gros bisous a vous toutes, orléanie

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                    C'est la chasse dans certaines régions, gare aux petits animaux comme les faons, les biches, les cerfs,  les chevreuils, cachez-vous les amis, le chasseur ne pardonne pas, il aime trop son fusil,

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