k_38.gif

 

                                                     Bonjour a vous toutes les filles,

                       le temps sur la lorraine , c'est tout gris, il va pleuvoir jusqu'à ce soir, et demain la neige avec du froid qui revient pour la semaine, gare la glisse, et je suis en train de chercher une solution de savoir comment je vais porter mon sac de 50 kg de sel ?  bonne question, en plus comme il y a la passat au garage, je ne peut pas prendre la brouette,  donc je vais devoir le tirer par les coins, je vais regarder cela tout à l'heure, car la neige  va tomber chez nous  3 jours, d'après météo France , on verra bien,

                              On fête ce jour les " Tatiana "

 Bonne fête a Tatiana , la fille de Monique, "Haikku)

  Sainte Tatiana,   Ce prénom russe  d'origine latine  provient de Titus Tiatus , roi des Sabins  absorbés par Rome  au VIII e siècle  avant J.C. .

Peu utilisé  en Europe Occidentale  ,il a été conservé dans le monde orthodoxe  où la légende de sainte Tatiana  est très populaire . Cette fille  d'un consul romain  fût dénoncée comme chrétienne  avant d'être torturée  puis décapitée  Au III e siècle .

kk_58.gif

                  << Quel que soit  l'être de chair et de sang  qui vient à la vie ,  s'il a figure d'homme , il porte en lui le droit humain .>>

                                            ( Jean Jaurès )

52029497.png

                                       Déambulez , vagabondez , allégez-vous !

 Un rendez-vous vous angoisse ? 

Vous vivez une situation anxiogène ?

Un chagrin vous mine ?

 Pour faire le vide, flânez !  Marcher vous libérera de vos préocupations .

Au gré des rues , des paysages , au fil des pas,  vous ferez place à la quiétude  et recouvrerez vos esprits .

Rien de tel qu'une ballade  pour chasser le désordre intérieur .

BONJEU~22.jpg

                             Tu verras  que le temps passe seul dans le silence  te recharge spirituellement  et t'aide à faire face à tout  ce qui peut se présenter .>>

546caa882.gif

                                        Vivre zen:

 Installez un espace de méditation . Un coin de votre chambre , le tapis du salon , voire une pièce entière .

L'important  est de choisir un endroit calme , bien à vous,  le moins encombré possible , et résérvé  à la pratique de la méditation .

 Toutes les traditions spirituelles  considèrent  en effet  qu'un lieu se charge de l'énergie positive dégégée par l'intériorisation .

 Eteignez le télephone , ordinateur  et télévision  le temps de votre pratique . Personnalisez votre refuge intime avec des images , de l'encens , des bougies , des fleurs ou des coussins :

                                  Bienvenue chez vous !

cgf.gif

                                      Santé et bien être:

                           Le sel d'epson , un sel de bain relaxant ;

 Disponible en pharmacie  sous forme de petits cristaux  blancs , le sel d'espson  est particulièrement  riche  en magnésium .

Favorisant  la détente  et la décontraction musculaire , il aide à évacuer le stress  et l'anxiété .

 Par ailleurs , il stimule la transpiration  et permet de ce fait  de liberer le corps  des toxines  . Il est possible  de renforcer ses propriétés  en le faisant macérer  dans des huiles essentielles  relaxantes , ou en le mélangeant  à des herbes .

 Essayez par exemple ce mélange  à la lavande  séchée .

Diluez 30 à 40 gouttes  d'essence de lavande  dans un peu d'huile végétale , versez peu à peu ce mélange  dans le saladier  et remuer longuement  pour bien imprégier les sels .   Plongez-les dans l'eau du bain .

gfgfh_4.jpg

Coucou les amies,

 Nous voilà déjà jeudi, et j'ai rien vu de la semaine,  mais bon il y a toujours des choses a faire, mais entre temps , savoir se mettre ses fesses assises, sinon on se fatigue très vite,  donc des pauses par moments, soit ordi ou tricots, , ou jardin s'il ne fait pas froid comme aujourd'hui, c'est doux, je vais rentrer du bois, enfin le remonter jusque sous la pergola, car on annonce la neige, et je ne tient pas a me casser une jambe en descendant au jardin  via la buanderie , puisque je sais que mon fils ne sort pas si il neige, donc je dois le faire aujourd'hui, on ne sait pas trop pour demain je prends donc les devants pour ne pas être prise au dépourvu,

 Le temps est un peu bête, car on ne sait jamais  ce qu'il fera le lendemain, donc il faut faire,  ce qu'on ne pourra faire demain,

ggf_32.gif

                  Je vais repasser de suite, et faire tout comme ça tranquille l'après-midi  car la pluie  si elle vient je ne l'aime pas non plus,

                            A plus tard les filles,

                        Passez toutes une bonne journée, Orléanie qui vous fait de gros bisous,

vv_24.gif

dg_4.gif

4856503.gif

51030.gif