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                                                   Bonjour les amies,

                        Osons la couleur qui donne du peps surtout lorsque le temps est froid comme en ce moment, la couleur ravive un peu notre journée,  bien triste parfois,  déjà 1 mois d'hiver de passé, il en reste 2,  ça vient bon,

                                    On fête les "  Marius " Gabin et Mario,

 Dicton du 19 janvier:

<< Ce n'est pas parce qu'en hiver , on dit : << fermez la porte , il fait froid dehors >> , qu'il fait moins froid dehors  quand la porte est fermée .>>

                                     Pierre Dac

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                 << Le désir , c'est la distance à parcourir  entre la Soif et la Fontaine  qui recule  au fur et à mesure  qu'on avance vers elle .>>

                                         ( Dany Laferrière )

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                                             Une trousse de secours ...  essentielle !

 Pour travailler dans la sérénité , les huiles eseentielles ( HE )  sont d'excellentes alliées .

 Voici quelques incontournables à avoir sous la main ( utilisation déconseillée  aux femmes enceinte et aux jeune enfants ) .

 Mal de tête  ?   Une goutte d' H E de menthe poivrée pour masser vos tempes , en évitant le contour des yeux, ( on le vend aussi en roller plus pratique pour le sac a main ) .

 Stress intense ?   Mettez quelques gouttes d'huile essentielles de lavande  ou de marjolaine sur un mouchoir , et respirez-le à intervalles réguliers .

 Refroidissement ?  Diffusez un mélange composé  par tiers  de ces trois variétés d' eucalyptus :  eucalyptus radié (radiata)  et eucalyptus mentholé ( dives )  .

                                    Respirez et travaillez zen !

       C'est  bon pour le nez les HE, pour la gorge aussi, j'en ai de toutes sortes dans ma pharmacie, et la lavande sur mon mouchoir  tous les jours,  pour le mal de tête, j'ai le rolleur , plus efficace qu'une aspirine dont je ne prend jamais .

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                                            Au qutidien  :  Contre le rhume ,

 L'oignon  a des vertus  insoupçonnables .

 Indispensable dans nos cuisines , il peut être aussi utile  et bénéfique  dans nos chmabres a coucher  les soirs d'hiver ...

 En effet,  si les essences d'oignon  dégagent une forte odeur , elles ont également des effets curatifs .

Vous êtes enrhumé ?  Prenez la moitié d'un oignon - cru de préférence -   et posez-le sur votre table de chevet  pour la nuit .

 A renouveler  chaque jour ( en changeant l'oignon )  le temps de constater les bienfaits de la cure ...

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                          << Bienheureux celui qui a appris à rire de lui-même :   il n'a pas fini de s'amuser ! . >>

                                          ( Joseph Folliet)

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                                    Expréssions !

                           " En dire des vertes et des pas mûres ! "

 Cette expression  signifie  " prononcer des aproles excessives , choquantes " .

 Elle apparaît au XV e siècle  sous la forme  " bailler de belles , des vertes et des mûres " .

" Des vertes " évoque des paroles désagréables  et désobligeantes , tandis que " les mûres " renvoie au côté grivois des propos .

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                                                Thé, tisane ou café ?

                            Quelle est la différence entre la théine et la caféine ?

 Il n'y en a aucune : la théine   et la caféine sont la même molécules .

 Si le café agit sur vous  comme un meilleur excitant , c'est qu'il contient  plus de caféine que le thé .

 Une tasse de café renfermerait en effet environ 120 mg de caféine contre 80 mg pour le thé .

De plus , le thé  est composé de tanins , qui ralentissent l'effet excitant de la caféine .

 Celle-ci  va donc agir sur une période  de 6 a 8 heures , de façon plus continue que le café .

                                Alors thé ou café ?

petit déjeuner

                             Un seul café au lait c'est le matin, le reste de la journée c'est du thé vert a la menthe, 2 ou 3 selon  mon envie .

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 Coucou les amies,

       La nuit fut bonne, Fabien a dormi comme un loir, et ne s'est levé que une fois a 5h 30 environ pour sa chaise,  j'ai du le réveillé  a 7h dans un profond sommeil,  il ne veut plus déjeuner, car il y a Marielyne  qui sert le déjeuner a leur arrivé en mas, avant 9h, car ils n'ont pas le droit de rentrer dans leur maisonnée avant 9h , le temps que les éducateurs et toute l'aquipe s'occupe des résidents a vie en maisonnée,  donc  on leur sert le déjeuner dans la salle de vie  en attendant 9h alors Fabien ne déjeune plus  chez nous il ne veut rien que son lait, et ce matin en jouant il a renversé tout son chocolat sur le parquet, grand nettoyage pour maman qui l'a changé car tout mouillé et collant le Fabinou, puis a refais chauffer du lait et du chocolat, car plus de  ricoré non plus, sinon il ne dort pas, alors  je reste au chocolat pour lui,  et voilà il a bu son bol enfin son verre car le bol il le lâche et renverse  c'est le contact du chaud avec ses mains, qui le fait basculer dans une abs, le verre,  n'est pas chaud,  c'est fait exprès pour les enfants, ( petits) ,  il est aprti tout content pour la mas,

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Je vais repasser, j'ai beaucoup a faire deux lessives et une qui tourne, Fabien salit beaucoup,  je vais aussi laver bien le parquet, ça colle encore avec le chocolat renversé,  puis relax car j'ai mal ma cuisse a nouveau,  je vais faire mes cheveux,  et me prendre un bon bain chaud aux huiles essentielles, et bain douche au lait, c'est relaxant,  je profite que Fabien n'est pas là puisque le soir, il reste avec moi jusqu'à 22h,  après il fait plus froid,  dans la salle de bain car mon fabinou ferme toujours la porte, il n'iame pas les portes, heureusement que j'en ai qu'une,, car bonjours les doigts avec lui,  depuis son accident ça, il lance parfois des coups de pieds dans la porte qui est a côté de son fauteuil,  c'est bête mais bon s'il est comme ça, c'est qu'il a eu très mal , pusiqu'on lui avait mis une broche en fer qui dépassait du doigt, et en jouant il se l'ent enfoncé dans le doigt, donc septicémie en plus, il était tant qu'on s'en aperçoise, c'était dajà bien  enflé de partout, donc opération a nouveau et là on a mis une phalange en plastique a son doigt car la septicémie avait déjà bien entamé, l'os, et il a fallu le gratter  trop pour tout enlever, aujourd'hui, il reste bien son doigt mais l'ongle ne pousser aplus jamais, c'est pour cela que j'ia plus de porte  dans les chambres, tout est enlevé,  il n'y a plus de risque que celle des toilettes .

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 Bon les amies, je repasse plus tard,

                            Je vais me faire  mon bain ensuite le repassage,

                                Bonne journée a vous toutes, et gros bisous,  Orléanie

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couleur multicolore

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