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                                                            Bonjour les aminettes,

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 Encore des morts, encore et encore , des morts en cette période de fêtes de Noël, Berlin en deuil ,  tous e monde a peur,  est-ce qu'on est en sécurité sur les marchés de Noël ?  est-ce que la sécurité est assez renforcé ?  est-ce qu'il y aura encore des camions ou voitures suicides qui vont tuer  des gens, des enfants avnt la naissance de Jésus ?

                                Mon Dieu, toi qui êtes aux cieux,  prends pitié pour tous ça,  aimes tes enfants qui sont allés te rejoindre et n'ont pas pu assisté a la naissance de ton fils .

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                      Il fait froid ce matin, les gelées sont revenues, avec du moins 2 ,  le givre, et les prés qui sont tout blancs

                                  On fête aujourd'hui, les saint " Théophile "

   Saint Théophile , dérivé des termes grecs " theos"  qui signifie " Dieu  " et " philein " " aimer " .

Théophile  est à la fois  " celui qui aime Dieu "  et " celui qui est aimé de Dieu " .

Cette signification  lui vaut un joli succès  dès les premiers siècles . Succès  entretenu par l'enigme  de l'Evangile  de Luc  qui dédia son ouvrage  à un mystérieux Théophile  inconnu de tous .

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                                                J'ai du mal de souhaiter bonne fêtes, mais la vie doit continuer coûte que coûte, il faut prouver a tous ces assassins  qu'on a pas peur d'eux,  Dieu les puniras car c'est l'enfer qui les attends au ciel,

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                   << Beaucoup de reflexion  et non beaucoup de connaissances , voilà à quoi il faut tendre .>>

                                              ( Démocrate )

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                                                   Terroir et traditions :

                                          Le bonhomme de neige ,

 On ne connaît pas l'origine ni la date d'apparition  des premiers bonshommes de neige . On sait en revanche  qu'on en faisait en Angleterre  au XVI e siècle , époque des premiers témoignages  écrits attestants leur existence .

 Le bonhomme de neige  idéal se compose de deux grosses boules empilées , il y a une carotte en guise de nez , des brindilles  pour la bouche , des cailloux  ou des pièces de monnaies  font office d'yeux , à moins qu'il ne porte des lunettes de soleil , et il n'oublie pas son écharpe ni son bonnet .

Au Japon , la tradition  veut qu'on lui mette un seau renversé sur la tête  en guise de chapeau .

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                                                   Le thé de Noël:

 Pour les fêtes de fin d'années , de nombreuses marques  proposent un " thé de Noël " .

Chacune à sa recette , misant tantôt  sur les pétales de roses , tantôt sur l'amande  ou encore sur les agrumes .

Tous les rhés de Noël  ont cependant comme point commun  leur goût fruité et épicé .

Si vous souhaitez  préparé 100 g de thé de Noël  maison , mélangez 90g de thé noir , le zeste de deux oranges , le zestes de deux citrons , 1 cuillère à café de gingembre moulu , 1 cuillère à café de cannelle en poudre, 2 cuillères a café d'extrait  de vanille liquide  et 5 clous de girofle . Conservez  ce mélange  dans une boîte en fer .

                              Ensuite on boit le thé a Noël .

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                                           Bien -être ;

                                          Le zinc , un oligoélément précieux :

 Ce minéral  joue un rôle très important  pour les défenses anti-infectueuses . Il est en effet nécessaire  à la production des anticorps  et des globules blancs , deux des principaux défenseurs de notre organisme .

Les apports  nutritionnels  co,seillés  pour le zinc  sont compris entre 10 et 15 mg par jour :

                                                  10 mg chez l'enfant,

                                                   12 mg chez la femme,

                                                   14 mg chez l'homme ;

 Pour atteindre cette dose  qutidienne,  consommez le plus régulièrement possible  des fruits de mer,  de la viande,  des abats comme le foie,  du jaune d'oeufs  ou des céréales complètes .

                 4 Biscottes aux céréales complètes le matin est l'apport journalier, en zinc, c'est ce qu'il me manquait ,  journellement  a mon corps, et je le fais régulièrement, avec beuure oméga 3 et confiture, c'est parti jusqu'à midi, avec deux fruits,

                    C'est vrai que le zinc est très important pour les globules blancs et les défenses immunitaires,

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                                            Sur petite Fanou qui souffre beaucoup veille sur elle petite étoile .

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                                       Le père Noël se dépeche,  son  traineau ne peut voler, un de ces rennes a le nez rouge,  .

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                      Coucou les filles,

nous voilà mardi, déjà on avance vers Noël tout doucement, et demain nous sommes dans l'entrée de l'hiver, il fera plus froid, mais pas de neige pour noël, dommage,  pour nous car le Noël blanc est plus beau que gris ,

Fabien a passé une bonne nuit, par contre je me suis levé plusieurs fois pour le voir, car Cédric ma fait peur hier soir, mais non c'est plus lui qui a eu peur, moi j'ai l'habitude de le voir comme ça après une abs,n il est dans le vague, il faut un laps de temps pour qu'il se reprenne bien,  mais une chose est sur, c'est qu'il avait fait dans le calçon donc Fabien a honte de ça, et ne se sent pas bien du fait qu'il ne dit rien il sait que je vais le changer, et a la mas, il ne doit pas trop aimer ça, car il le douche de suite,  et comme c'était l'heure du taxi il a eu peur de ne pas rentrer chez nous alors il n'a rien dit, et me l'a dit en rentrant, la première chose, maman pyjama , quand il dit ça, c'est qu'il est mouillé, une maman le comprend de suite, sans chercher quoi que ce soit, alors je l'ai lavé et mis le pyjama, ensuite il était tout heureux, il n'avait pas besoin d'oxygène pour ça, ,  amis bon , la mas, et les infirmières prent au plus préssés pour eux,  au plus direct,  et plus urgent,  enfin tout est bien car c'est vrai que je panique aussi pour Fabien mais je sais que le chat ne rentre pas en c emoment car il perd trop de poils  et j'en ai partout,  ils sont longs en plus et depuis la mort de mon mari le chat ne veut plus que je le brosse c'était toujours lui qu'il le faisait,  et a moi, il me griffe et mort,  alors il est au garage, ça lui passera, il lui faut aussi du temps au chat pour se remettre de la disparition  de son maître,

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 Je vais vous laisser , car j'attends le livreur qui doit livrer le cadeaux de ma belle fille,  et je ne sais pas a quel heure il vient, ,

 J'ai  sauvegarder mon billet ,  et je vais le faire tous les matins comme ça si le courant coupe, je retrouverai mon billet, c'est ara qui m'a dit que je pouvait faire comme ça, car parfois j'en ai marre de tout recommencer,

                          Je vous souhaite une bonne journée a toutes,

                             gros bisous de nous, Orléanie

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