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Un bonjour pour se réveillerBonjour les amies,

                                  Un petit café par ce froid ? oui, il sera le bienvenue , ou plutôt un thé bien chaud, 

Il fait froid,  très froid, la bise fait le ressenti encore plus froid, il faut se couvrir bien au chaud dans la maison aussi,

                                                      Bonne fête aux " Roseline "  aux " Antoine "

                                Antoine, le petit fils de ara,  bonne fête Antoine,

<< Mauvaise croît toujours même en hiver .>>

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                << Chaque minute loin de l'être aimé est une minute cédée au néant .>>

                                  ( François Bégaudeau)

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                                                        Vivre zen;

 Notre attachement au passé  et notre fuite vers l'avenir nous vouent à l'insatisfaction .

 Vivre le temps présent  nous libère .  En développant  notre attention à " l'ici et maintenant  " , nous  développons une présence vivante , une action plus juste , fluide et apaisée .

 Tout semble  couler de source , et se produire sans effort .  Et vient alors l'envie de dire,  comme Woody Allen :

          << Pendant un court instant , tout m'a semblé se mettre en place .  Et je me suis senti heureux .>>

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                                                A quoi ça sert ?     L'urinette !

 Fini le stress féminin  éprouvé lorsqu'une envie pressante  sur une aire d'autoroute  conduit à la vison  cauchemardesque  de toilettes sales .

L'urinette , plus pragmatiquement  dénommée " pisse-debout " , va révolutionner  le quotidien  des femmes  en leur permettant  d'uriner  debout sans en mettre partout .

 Cet objet  extraordinaire  consiste en une sorte  d'entonnoir  adapté à la morphologie féminine , qui se place entre les jambes  pour soulager la vessie .

Certaines urinettes  sont jetables  d'autres,  en silicone où plastique , peuvent être rincées et resservir .

Bien encore peu connu,  et encore moins utilisé   ; cet accessoire  hygiènique  serait pourtant déjà au sommet , puisque les spationautes  féminines  en feraient usage .  Quand  d'ici quelques années , les journaux titreront  sur la déferlante des urinettes en France,  vous pourrez dire " Je le savais , on n'en avait parler déjà  dans les journaux " . !!!!

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                                                             Je guette le printemps !

<< L'humour  renforce notre instinct de survie  et sauvegarde  notre santé d'esprit .>>

                             ( Charlie Chaplin)

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                                 Il est où le printemps , il est où !

                                            Il est où ! il est où le printemps  ; il est où !!!

                   Pour garder la forme !    pensez a boire , même en hiver  , il faut s' hydrater !

En période de froid , nous transpirons  peu  et nous ne ressentons pas forcément  la sensation de soif .

Ce n'est pas une raison  pour s'abstenir  de boire !  En effet , même enb hiver , notre corps a besoin d'être hydraté  régulièrement .

Rappelons  que notre organisme  est constitué à 60 % d'eau  . Lorsque  que le thérmomètre descend , l'organisme puise  dans ses réserves  en eau et en enérgie  et active ses mécanismes  de régulation  pour lutter contre le froid .

 Si vous avez du mal a boire de l'eau froide  lorsque les températures baissent , optez pour les boissons chaudes : thé, infusions de plante, soupes variées  ...

 Une simple tasse d'eau chaude   nature , ou agrémentée de quelques gouttes de citron , suffit pour bien hydrater l'organisme .

 Je bois beaucoup d'eau ,  même si j'ai pas soif, je bois de l'eau, du thé vert,  et mon jus d'orange pressé tous le smatins,  même la nuit je bois de l'eau,   de toute façon, il faut boire même si on n'a pas soif,

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             << Je préfère vivre en optimiste  et me tromper que vivre en pessimiste pour la seule satisfaction d'avoir eu raison .>>

                                   ( Milan Kundera)

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                                        Coucou les amies,

 Il fait très froid  voilà que débute aujourd'hui ce grand froid  qui arrive sur la France, le ressenti pourra paraître encore plus froid que la température normale, donc attention a bien se couvrir,  , je viens d'aller mener Fabien  au Taxi, je suis gelée, pourtant bien couverte de la tête aux pieds, Fabien bien couvert aussi sauf la tête puisqu'il a un casque et ne veut pas mettre de bonnet dessus, il ne supporte pas les bonnets,  donc on fait vite, pour monter dans le taxi,

 La nuit ,je me suis levée 3 fois, car mes morceaux de chêne sont plus gros , et dure plus longtemps,  et cela me donne  l'envie sans avoir soif , de boire de l'eau,   comme un besoin de s'hydrater la nuit, j'ai toujours fait d'ailleurs été comme hiver,

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 Je vais repasser , ça va me réchauffer un peu, , étendre l'uatre lessive, puis faire mes chambres, et tricoter un peu je me fait un châle juste pour mettre sur les épaules quand je sort chercher du bois, ou le facteur,  j'ai de beaux modèles, acheté hier,  en plus j'ai trouvé un livre pour faire plein de petites choses,  comme le tricotin, ou le crochet, tout ce que j'aime en fait,  génial,  car c'est pas compliqué du tout, il suffit de suivre le dessin,

 

 Mais je viendrais aussi vous voir, j'ai pas eu le temps hier, une journée passe tellement vite, que je ne vois rien,  on ne s'ennuie pas dans la campagne,  je commence déjà aussi a faire des plants de savoir comment sera mon jardin  cet été, ou auprintemps pour les plantations, car étant seule, je vais pouvoir faire a mon idée,  comme avant  quan d il était en déplacement, je  fesait toute seule, et c'étais mieux gerer, aujourd'hui, je vais mettre des fleurs,  en bordure, puisque je sais que personne ne me les arrachera, car mon mari arrachait tout,  il disait que ça ne se mangeait pas, alors qu'il n'aimait pas les légumes, ,  des fleurs, des fleurs comme j'aime, et ça, il y en aura et des vivaces,

                   Je vous souhaite une bonne journée a toutes,

                                       Gros bisous les amies , a plus tard, orléanie

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