Agneau enfant

                                                    Bonjour a toutes, les amies,

 Fabien va mieux, hier au soir, avant la toilette, et le temps que j'aille chercher ce qu'il me fallait, il avait arracher son pansement, il ne supporte pas un pansement ou que ce soit, il arrache tout, j'ai pu voir ou il a été recousu, c'est bien ouvert, mais pour la nuit, je lui ai remit un autre pansement a cause du sang et des microbes, la nuit on ne sais jamais,  tout peut arriver,  mais ça va bien, il est parti content, avec son nouveau blouson,  rouge, pour changer,

  Il pleut les filles, et sur Nancy Brabois, il y a beaucoup de neige me dit le chauffeur qui est venu chercher fabien,  mais nous la pluie,  il fait pas froid, + 1 ce matin,  donc je vais en profiter pour arrêter ma cuisinière pour le nettoyage habituel, je vais la nettoyer et faire les cors, avant les froids qui arrivent fin de semaine, car il y a des cendres partout,  et ça peut  se faire que ça ne chauffe plus car elle tire pas, donc le nettoyage est nécessaire, tous les deux mois,  et là je dois le faire toute seule, pas facile , car bien souvent la poigne d'un homme est plus efficace que mes bras, mais bon  je dois le faire, si je ne veux pas avoir le feu,

Bonjour fleurs

          On fête aujourd'hui les " Guillaume "  aussi les " Billy "

                          Ma belle fille qui a 37 ans aujourd'hui, comme ça passe vite les années,  je l'ai connue elle avait 17 ans,

   << Quand janvier est bon laboureur,  février n'est pas son frère .>>

Ondes positives

                                <<  Reste en contact constant avec Moi , laisse-Moi t'inspirer en toute chose .>>

Sapins vêtus de blanc

<< Les vieillards aiment à donner de bons préceptes  pour se consoler  de n'être plus en état de donner de mauvais exemples .>>

                                   ( François de la Rochefoucauld )

Enfant qui dort avec un chien , bonhommes neige

           Prendre soin de soi ;

 Vous vous sentez stressé, sous pression , inquiét de ne pouvoir mener à bien  tout ce que vous avez a faire ?

 Et si vous vous offriez une petite pause  " méditation " ? 

Une étude américaine , menées auprès de volontaires  dans un hôpital de Boston , a prouvé qu'une demi-heure quotidienne  de méditation pendant huit semaines  avait modifié leur cerveau .

La masse  de matière grise  de l'Hippocampe a augmenté  signe de facultés accrues d'apprentissage  et de mémorisation .

 L'amygdale  à perdu en densité  notamment dans les zones de la peur  et de l'anxiété , permettant  ainsi une meilleure gestion  des émotions .

 Des résultats qui montrent  à la fois la plasticité  du cerveau et les bienfaits  que l'on peut attendre  de la pratique de la méditation .

Enfant sur la jetée

                                        Un coin bien isolé tranquille pour la méditation ,

                     Vous avez un coup de crise, de cafard, de colère,  tout peut arriver,

                             La valse du polochon:

         En cas de crise , de coup dur  ou de grosse fatigue :  y étouffer un cri , le serrer dans ses bras , y poser sa tête et s'assoupir .

  Complice , douillet , faites de votre coussin préféré fétiche et reconfortant .   comme un doudou, c'est tout a fait vrai, j'ai le mien le soir, et tout ce calme très vite, on se sent bien .

Oiseaux bleus et fleurs

                                         Une bonne recette toute siple, et bonne pour la santé:

                                    Tarte aux légumes:

       Cette tarte est un plat convivial  qui permet aux plus récalcitrants  de manger des légumes . C'est aussi un repas très  équilibré pour le soir , à base de féculent ( la pâte ) et de légumes .

 Pour 4 personnes . :   Une pâte a tarte  on peut prendre en feuilleté ou pâta à pizza c'est mieux ;

     5 minutes de préparation et 35 minutes de cuisson, et c'est prêt :

 * Un grand bocal de ratatouille ou autres légumes,  si vous avez du congelé en légumles,  il faut les faire revenir avant dans une poêle  au beurre,

Mais on peut aussi faire avec des légumes frais, , courgettes, carottes, tomate,  haricots, pois,  et ce que l'on veut ou aime ,

  grosse cuillère a soupe de moutarde  * 1 bûche de chèvre frais .

 Déroulez la pâte  dans le moule, piquez-là  et enduisez -là de moutarde .

Versez les légumes ( ratatouille) ou autre , sur la pâte .

Préchauffez le four a 210 °C , Coupez le chèvre  en tranches fine  et disposez-les sur la ratatouille de légumes .

Enfournez pour 35 minutes , la tarte est cuite quand le chèvre est bien doré .

                       Conseil:

 Pour un repas plus complet, ajoutez  des tranches de jambon  de pays  avant de mettre le chèvre , cette recette est très utilisé pour ne pas jeter les restes de ratatouille .

 Variantes :

 On peut troquer le chèvre contre de la mozzerella .  La différence est que le chèvre sèche un peu a la cuisson  et la mozzerella, fond et donne un goût un peu crémeux aux légumes ; ajoutez-y du basilic .

 Cette recette se décline a l'envie, vous pouvez y ajouter tout ce qui vous reste du repas la veille, .

                                 Tarte légumes feta

Bonjour

          Coucou les amies,

Voilà le soleil, tout ce que je demande pour le dure travail qui m'attend, , donc je vais m'y mettre si le feu est éteint, car les cors c'est chaud un moment, ,

                 J'en ai  pour au moins 2 heures,  peut-être plus, mais faut bien le faire,

             Je repasse plus tard,

                       Je vous souhaite une bonne journée a toutes,

                                 Gros bisous de moi Orléanie

Bonne journée

Divers